Seguramente has escuchado más de una vez que el mejor momento para ejercitarte es por la mañana o también seguro has escuchado que hacer ejercicio por las noches no es bueno ya que activa tu organismo y siendo honestos suena lógico. Realizar un poco de ejercicio antes de que lleguen las obligaciones y nuestro día se sature de trabajo. Sin embargo, si a la mayoría de las personas les sirve el ejercicio por la mañana, hay otro gran número de personas que les cuesta trabajo lev

Como se los platicaba en el post anterior esta dieta está diseñada a base de proteínas y grasas, y siendo muy honesta es una dieta demasiado permisiva, y más cuando uno es mamá y además trabaja (ya sea en oficina o en casa) o si tu trabajo te tiene full y no tienes tiempo de estar preparando tu dieta diario, créeme te entiendo, ya pasé por eso... por eso les digo que esta es mi "dieta" favorita, y crees que no se puede tener mejores resultados déjame decirte que estas muy equ

Si me preguntan cuál es mi accesorio favorito, ese que definitivamente jamás podría faltar en mis outfits, diría sin pensarlo que mi accesorio favorito es un reloj, mis favoritos son de estilo contemporáneo, sofisticado y distintivo, justo lo que podrás encontrar en la colección Tommy Hilfiger Avery. Se trata de una línea integrada por relojes con seis colores como variantes que definen visualmente la identidad de la firma americana al sumarlos a tu outfit. El icónico azul ma

Aún no tienes tus propósitos de año nuevo, aquí te comparto algunos de mis propósitos de año nuevo que compartiré con mi hijo.

Con la llegada de un bebé prematuro, los padres suelen tener muchas dudas sobre el cuidado y desarrollo del pequeño. Lo cierto es que, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció el 17 de noviembre como el Día Mundial del Niño Prematuro con la finalidad de ayudar a prevenir y cuidar la salud de los bebés prematuros. Por definición, de acuerdo con la Asociación Americana y Mexicana de Pediatría, un recién nacido prematuro es aquel que nace antes de completar las 37 se

Cuantas veces hemos escuchado a mamás decir: "mi hijo es de huesos anchos", "mi hijo esta muy sanito, no es que esté gordito", "ahorita está gordito porque come muy bien, pero se le va a quitar cuando de el estirón". El miércoles 14 de noviembre fue el día mundial de la diabetes y creo que aún no le hemos dado la importancia necesaria a esta enfermedad así que antes de darles tips para prevenirla primero quiero que sepan un poco más de esta enfermedad. ¿Qué es la diabetes? La

Alrededor del 8% de los niños en edad preescolar presentan este problema. Sentirse apenado, frustrado e inseguro para hablar en público o inclusive con sus propios padres y amigos, suele ser una de las principales afectaciones que un niño con problemas de habla puede enfrentar a su corta edad. Y es que aproximadamente el 1% de la población a nivel mundial es propensa a padecer tartamudez entre los dos y cuatro años. Se sabe que es más frecuente en niños que en niñas, en una r